Ini adalah manfaat buah pisang untuk diet yang pertama. Pisang hijau membuat usus Anda lebih sehat dan memberi Anda energi. Jika Anda mengonsumsi pisang yang masih sedikit kurang matang (semakin kurang matang semakin baik dalam hal ini), Anda sebenarnya mendapatkan sumber pati resisten prebiotik yang sehat untuk usus.
Campurkan jus dengan rempah. Tambahan rempah, seperti jahe, kayu manis, dan kunyit membuat jus penghilang nyeri sendi Anda semakin kaya manfaat. Pasalnya, beberapa rempah ini diketahui punya efek anti-inflamasi yang bisa meringankan gejala nyeri sendi. 5. Konsumsi 1-2 jus sehari. Assalamualaikum teman teman Subscriber.. mohon maaf baru upload lagi kali ini saya akan membagikan CARA MEMBUAT JUS PISANG YANG ENAK ALA PEDAGANG JUS..Bah Tak terkecuali buat kamu yang ingin mulai pola hidup sehat. Buah berwarna kuning ini bisa diolah menjadi smoothie, jus, atau dikreasikan dengan bahan lainnya. Meski sederhana, rasa pisang bisa naik level, lho. Buat kamu pencinta pisang, simak kreasi minuman berbahan dasar pisang berikut ini. Buah nanas mengandung banyak vitamin C, B6, karbohidrat, serat, dan mineral seperti kalsium, kalium, asam amino, magnesium, tiamin, mangan, zat besi, dll. Selain enak dimakan saat bersantai terutama saat cuaca sedang panas – panasnya, buah nanas ternyata efektif untuk menurunkan berat badan khususnya bagi ladies yang menginginkan cara diet alami.Berikut adalah sejumlah buah pantangan asam lambung yang perlu dihindari. Jeruk. Jeruk nipis. Grapefruit. Lemon. Nanas. Tomat. Lebih jauh lagi, terdapat sejumlah jus buah untuk penderita asam lambung yang sebaiknya jangan dikonsumsi dulu, seperti jus tomat dan jus jeruk, karena dianggap bisa menyebabkan asam lambung naik.
3. Proses membuat jus. Cara membuat jus mentimun untuk diet yang ketiga yaitu mulailah proses pembuatan jus. Sama halnya dengan khasiat jus nanas untuk diet, anda juga harus membuat jus mentimun dengan mencampurkannya dengan air secukupnya. Kemudian, anda tunggu beberapa saat sampai nanti anda merasa bahwa mentimun tersebut sudah benar-benar halus.Anda bisa membuat jus pisang yang dicampur dengan susu almond. Bahan: 1 buah pisang; 1 sdm madu; 200 ml susu almond; 150 gram Greek yoghurt. Cara membuat: 1. Kupas pisang lalu potong menjadi beberapa bagian. 2. Blender pisang bersama madu, susu almond, dan Greek yoghurt. 3. Tuang jus ke dalam gelas dan tambahkan es batu secukupnya.
.